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¿Qué conseguirás si trabajas conmigo?
- Perderás peso y grasa y aprenderás a mantenerlo en el tiempo.
- Mejorarás tu autoestima y la seguridad en ti misma.
- Aprenderás a disfrutar de la comida sin sentirte culpable.
¿Te imaginas lo que podría cambiar tu vida si supieras alimentarte y entrenar correctamente?
- Te sentirías más fuerte, con más energía y más agilidad para tu vida cotidiana.
- Conseguirías el cuerpo que siempre has deseado.
- Aprenderías a organizarte para incluir este estilo de vida en tu día a día actual.
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PLAN DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO
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Plan de alimentación 100% personalizado con menú abierto para que comas siempre lo que te guste y aprendas a combinar alimentos.
Plan de entrenamiento 100% personalizado con vídeos de cada ejercicio.
Tendrás un plan 100% adaptado a tu vida, a tus gustos y a las posibles alergias o intolerancias alimentarias.
Entrenamiento adaptado a tu nivel, al tiempo del que dispongas, al material que tengas, en casa o gimnasio y a tus posibles lesiones.
También disponemos de planes vegetarianos y veganos.
Obtendrás vídeos de cada ejercicio y su técnica.
Seguimiento con revisiones cada 15 días.
Cambio del plan de alimentación y entrenamiento cada 4 semanas.
Resolución de dudas de forma ilimitada vía WhatsApp
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PLAN DE ALIMENTACIÓN
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Vive la transformación junto a mujeres reales que ya han confiado en mí.
¡BIENVENIDA/O A ESTE ESTILO DE VIDA!
Si eres una persona que nunca se ha cuidado en cuanto a alimentación y entrenamiento se refiere, o que lleva un tiempo haciéndolo sin obtener los resultados que quiere, ¡aquí estoy para ayudarte!
Soy Ana Lombao, dietista y entrenadora personal apasionada por ayudar a personas como tú a conseguir sus metas físicas y mejorar su salud.
