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Podrás elegir entre plan de solo dieta, solo entrenamiento o el plan completo de dieta
y entrenamiento.

Alimentación y entrenamiento personalizado en la APP.
Cambio de plan mensualmente para que siempre sigas progresando.
Tú decides cuál es tu objetivo cada mes: pérdida de grasa, mantenimiento o ganancia de masa muscular.
Menú “cerrado” con 7 opciones (7 días), en el que puedes ir cambiando las comidas que quieras, y además te doy equivalencias para los alimentos.
Cada plato lleva su receta asociada, adaptada a tus cantidades.
Hay muchas opciones de alimentación: flexitariana, vegetariana, vegana, sin gluten, sin lactosa…
Existe dieta específica para embarazo y menopausia, y alimentación adaptada a algunas patologías como hipotiroidismo, endometriosis, colon irritable y SII…
El entrenamiento está diseñado de acuerdo a tu nivel, objetivo, los días que puedas entrenar (entre 3 y 5), y la duración del entrenamiento (40, 60 o 75 minutos), pudiendo ser en gimnasio o en casa.
En la app tienes alternativas a los ejercicios por si hay algún material o máquina que no tengas.
Soporte para dudas por email con mi equipo.
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PLAN PREMIUM

Pago mensual (4 semanas)

120€

+15€ matrícula

Pago trimestral (12 semanas)

335€

0€ matrícula

Pago semestral (24 semanas)

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