Plan de Entrenamiento
Plan de entrenamiento online
El tiempo que recomiendo para conseguir resultados, tanto a nivel físico como mental y ser capaz de mantenerlos en el tiempo, es de 6 meses a un 1 año, pero dependerá de cada persona. Tienes la posibilidad de pagar trimestralmente, semestralmente o anualmente, y de pagar en 3 plazos cualquiera de los planes.
El plan de entrenamiento es 100% personalizado y realizado siempre por mí.
Este plan lo recomiendo a personas que ya sepan alimentarse correctamente y quieran mejorar su salud y su físico a través del entrenamiento.
Tendrás vídeos de cada ejercicio, además de vídeos en los que te explicaré la técnica de los mismos.
Tu PLAN DE ENTRENAMIENTO lo adaptaré a tu nivel, tus objetivos, el tiempo y el material del que dispongas, pudiendo ser en gimnasio o en casa.
Si entrenas en casa, es posible que te recomiende comprar algo de material económico y que ocupe poco espacio silo que tienes no es adecuado o suficiente.
