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Planes y tarifas

Empieza a cambiar tu estilo de vida ahora con mis planes de dieta y entrenamiento

Planes de dieta y entrenamientos 100% personalizados

Algunos de los objetivos con los que trabajo: pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, recomposición corporal, recuperación post parto, embarazo saludable, mejora de síntomas en SOP, endometriosis o menopausia (entre otros), preparación de pruebas físicas para oposiciones, aumento de energía a través de la alimentación y el deporte…

Plan de dieta y entrenamiento

Plan 100% personalizado de dieta y entrenamiento. Es el más completo de mis planes, el que recomiendo casi para cualquier persona, sea cual sea su objetivo, ¡ya que alimentación y ejercicio son dos pilares fundamentales para conseguir los mejores resultados!

¿Qué incluye?

Los planes de alimentación se adaptan a las intolerancias o alergias alimentarias, horarios, gustos, composición corporal, tipo de entrenamiento, actividad diaria y objetivos de cada persona. Los planes personalizados de entreno se adaptan al nivel y los materiales de cada persona, y pueden ser tanto en gimnasio como en casa. Es posible que se recomiende comprar algo de material accesible si el material del que dispone el individuo no es adecuado para la consecución de sus objetivos.

DIETA Y ENTRENAMIENTO- OPCIÓN PREMIUM:

Este plan incluye lo mismo que el anterior, pero además:

Esta opción tiene un suplemento de 20€ al mes sobre los precios del plan normal.

Plan de dieta

Plan 100% personalizado de dieta. Está indicado para aquellas personas que ya realizan algún deporte (crossfit, preparación de pruebas físicas para oposiciones, triatlón, natación, ciclismo…) y no necesitan o no quieren complementarlo con otro tipo de entrenamiento, ya que su objetivo más que físico es mejorar el rendimiento.

¿Qué incluye?

Los planes de alimentación se adaptan a las intolerancias o alergias alimentarias, horarios, gustos, composición corporal, tipo de entrenamiento, actividad diaria y objetivos de cada persona.

PLAN DE DIETA- OPCIÓN PREMIUM:

Este plan incluye lo mismo que el anterior, pero además:

Esta opción tiene un suplemento de 20€ al mes sobre los precios del plan normal.

Plan de entrenamiento

Plan 100% personalizado de entrenamiento. Está recomendado para aquellas personas que ya tienen conocimientos sobre nutrición y conocen las cantidades que tienen que comer para conseguir sus objetivos, así como adaptarlas al ejercicio que realizan.

¿Qué incluye?

Los planes personalizados de entreno se adaptan al nivel y los materiales de cada persona, y pueden ser tanto en gimnasio como en casa. Es posible que se recomiende comprar algo de material accesible si el material del que dispone el individuo no es adecuado para la consecución de sus objetivos. 

PLAN DE ENTRENAMIENTO- OPCIÓN PREMIUM:

Este plan incluye lo mismo que el anterior, pero además:

Esta opción tiene un suplemento de 20€ al mes sobre los precios del plan normal.

Si quieres pasar a un plan inferior (por ejemplo de dieta + entrenamiento a solo dieta), tendrás que pagar de nuevo el precio del primer mes. 
Nutricionista en Madrid

Videollamada para dudas

Si prefieres preguntarme dudas de manera más directa, puedes tener una videollamada de  30 minutos conmigo para preguntarme lo que necesites. Se realizarán mediante Google Meet, y serán previamente agendadas con mínimo 4 días de antelación.

Precio 30 minutos de videollamada: 40€ IVA incl.

No es necesario que hayas contratado ninguno de mis planes para poder tener acceso a este servicio. 
Si necesitas cambiar tu cita, tendrás que hacerlo con mínimo 48 horas de antelación, si quieres cambiar tu cita después de ese plazo, ya no tendrás derecho a dicha videollamada.

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Una vez realizado este tramite, recibirás en tu correo personal un mail con la ficha a rellenar con todos tus datos para poder hacer tu plan personalizado, así como el número de cuenta para realizar la transferencia.

Se requerirán también fotos de cuerpo completo del paciente, para uso estrictamente profesional.