Descripción
PLAN DE DIETA Y ENTRENAMIENTO ONLINE
El tiempo que recomiendo para conseguir resultados, tanto a nivel físico como mental y ser capaz de mantenerlos en el tiempo, es de 6 meses a un 1 año, pero dependerá de cada persona. Tienes la posibilidad de pagar trimestralmente, semestralmente o anualmente, y de pagar en 3 plazos cualquiera de los planes.
No se trata de un menú cerrado, sino que te diseñaré un plan de alimentación abierto con equivalencias, perfecto para aprender a combinar alimentos, conseguir disfrutar de la comida y de este estilo de vida y aprender a alimentarte de una forma equilibrada.
Tu PLAN DE ENTRENAMIENTO lo adaptaré a tu nivel, tus objetivos, el tiempo y el material del que dispongas, pudiendo ser en gimnasio o en casa.
Si entrenas en casa, es posible que te recomiende comprar algo de material económico y que ocupe poco espacio si lo que tienes no es adecuado o suficiente.
¿Qué incluye?
- Plan de alimentación (menú abierto) 100% personalizado, diseñado por mí y adaptado a ti.
- Entrenamiento 100% personalizado, diseñado por mí, con vídeos de cada ejercicio y vídeos de técnica.
- Revisiones conmigo cada 2 semanas
- Resolución de dudas directamente conmigo de forma ilimitada vía WhatsApp y correo electrónico.
- Acceso a un grupo de Telegram exclusivo para mis asesoradas, para que te sientas acompañada en todo momento.
- Cambio de plan cada 4 semanas, para que siempre sigas progresando.
- Recetas que puedes adaptar a tu plan de alimentación.
- Asesoramiento en suplementación.
- Ayuda para hacer la compra.
- Posibilidad de enviarme vídeos de los ejercicios por WhatsApp para corregir la técnica.
