logo nutricion deportiva

Cuando empiezas un plan de dieta y entrenamiento personalizado, es normal que quieras obtener resultados desde el primer día, pero por muy bien que lo hagas, no es posible mejorar tu composición corporal tan rápidamente. 
De hecho, los primeros días lo que perderás será líquido y no grasa, y es perfectamente normal. El cuerpo tiene que estar un tiempo en déficit para que se de cuenta de que lo que tiene que hacer es perder grasa. 
Además, no puedo decirte en cuánto tiempo vas a conseguir los resultados que deseas, ya que hay muchos factores que influyen, me voy a centrar en los más importantes:

Si quieres comenzar tu cambio, ¡yo puedo ayudarte!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Abrir chat
Ana Lombao
¿Te puedo ayudar?