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Tener la libido baja puede estar relacionado con diversos factores , y la alimentación y el ejercicio pueden desempeñar un papel importante, por ejemplo:

Si te sucede esto, la solución es una dieta equilibrada y ajustada a tus cantidades, hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y mantener un estilo de vida saludable en general.
Si la libido baja persiste a pesar de hacer cambios en la dieta y el ejercicio, es importante buscar la opinión de un médico o un terapeuta sexual, ya que podría haber causas que requieran tratamiento específico.

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Ana Lombao
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